Bewegung to go

Diversitätsmanagement

Unter diesem Link finden Sie viele Anregungen, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen können - mit Anleitungs-PDFs zum Download zum Immer-dabei-haben -- to go eben!
UK RLP Unfallkasse Rheinland-Pfalz: Bewegung to go
Unter dem folgendem Link finden Sie eine Reihe kleiner Übungen, die Sie unkompliziert am Büro-Arbeitsplatz ausführen können. Animierte GIFs erleichtern das Nachmachen!
BGHW Berufsgenossenschaft Handel und Warenlogistik: Ausgleichsübungen gegen schmerzhafte Verspannungen